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じめっとした梅雨も暑い夏も終わり外がひんやり涼しくなる季節になってきましたね！

 

 

 

梅雨や夏に比べて比較的髪の毛は落ち着いている冬ですが油断大敵

 

 

 

寒い季節はは髪の毛を下ろすスタイルが必然的に多くなってきますね

 

 

 

つまり！

美髪をアピールするチャンスです！

 

 

 

 

そこで今回は

寒い季節で行うヘアケアをご紹介します！

 

 

 

 

 

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夏の紫外線のアフターケアや、海水浴・プール等でダメージした髪の毛はいったいどうしたらいいの？

 

 

 

そしてこれからは乾燥する季節…

 

 

 

まずは夏と冬の湿度と温度の関係について知っておきましょう！

 

 

 

まず夏の方が湿度が高く感じるのにはしっかり理由があります。

 

 

温度が高い方が空気中に蓄えられる水分が多い！！

→夏の30℃の湿度40%と冬の10℃の湿度40%は全然違うというわけですね

 

 

 

身の回りが潤っているかどうかは絶対湿度表というものでわかるので是非検索してみてください🔍⸒⸒

 

 

 

理想的な湿度と温度は

25~28℃で湿度50%くらいと言われています

 

髪の毛だけでなくお肌のためにも湿度と温度の関係を知っておくのは大事なことだということです

 

 

 

 

それ以外のケアはどう変えていけばいいんだろうと困ったあなたに冬のヘアケアをご紹介します

 

 

・シャンプーやトリートメントをいつもよりしっとりするタイプに変えてみる

夏はサラッと軽いシャンプーで冬は少ししっとりとした重みのあるシャンプーにするのはひとつの対策です！

頭皮が油っぽくなりやすい方やあまり質感が好みでは無い方はトリートメントだけでもしっとり目に変えてみるといいかもしれませんね

 

 

 

 

・髪を乾かす前に使うタイプの洗い流さないトリートメントを使う

髪の毛の水分をしっかり残し乾燥する前に補習をしてあげるのも大事です！

髪の毛を乾かしてから使うタイプのものはへコーティング効果があるものが比較的多く、大体がヘアオイルになります。

オイルタイプのものでも補修効果があるものももちろんありますが、個人的にはミルクタイプで栄養を補給してあげるほうがいいような気がします。

感覚的には化粧水や美容液→ミルクタイプ、乳液やクリーム→オイルタイプというのと同じですね

 

 

 

 

・外出時もケア効果のあるスタイリング剤に変えてみる

スタイリング剤もケア効果があるものやいつもオイルを使っている方はバームにするなど少し変えてみましょう

静電気を防いでくれるスプレータイプのものや、ヘアブラシで対策するのもオススメです

 

 

 

・美容室でトリートメントのケアをする

普段トリートメントはしない方は冬のスペシャルケアとして、普段からトリートメントをしている方は少しだけ頻度を増やすなど美容室でのトリートメントをオススメします

やはり美容室でのトリートメントは、普段のヘアケアだけでは取り入れられない栄養分などを補給してくれるので、定期的に施術してあげると髪の毛が変わってきます

 

 

 

いかがでしょうか？

いつもよりトラブルが少なくなる秋冬もしっかり対策をしてより健康的な髪の毛でいられるように一緒に頑張りましょう！

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