10月は、やりたいことが一つ減る
10月になると、
ふと気づく。
「あれもこれも、
考えなくなってるな」
前は気になっていたことが、
今はあまり気にならない。
それは、
何かを諦めたからじゃない。
選択肢が、自然に一つ減っただけ。
迷いが減ると、余裕が出る
9月は、
可能性が多かった。
切るか、
伸ばすか。
変えるか、
変えないか。
10月になると、
その中のいくつかが
自然と消えていく。
・これは今じゃない
・これは必要ない
・これは考えなくていい
それだけで、
頭が静かになる。
やりたいことが減る＝後退じゃない
「やりたいことが減る」と聞くと、
少しネガティブに感じるかもしれない。
でも10月のそれは、
後退じゃない。
整理。
必要なものが
前に出てきただけ。
髪も、同じことが起きている
10月の髪は、
選択肢が減っている。
・盛らなくていい
・足さなくていい
・頑張らなくていい
「これでいい」が
ちゃんと成立する。
10月に多い変化は、意外と地味
10月に起きている変化は、
派手じゃない。
・触る回数が減る
・鏡を見る時間が短くなる
・外出前の動作が少なくなる
でも、
生活は確実にラクになっている。
やらないことが決まると、強くなる
何をするか、よりも
何をしないか。
10月は、
それが自然に決まる。
・ここは触らない
・これは足さない
・これは今じゃない
この線が引けると、
ブレなくなる。
僕が10月に「何もしなくていいですね」と言う時
10月のカウンセリングで、
こう言うことがある。
「今日は、何もしなくていいですね」
それは、
逃げでも放置でもない。
・もう整っている
・触るとズレる
・このまま進める
そう判断した時。
選択肢が減ると、不安も減る
選択肢が多いと、
迷いも増える。
10月は、
迷う余地が減る月。
それは、
少し寂しいけど、
すごく安心。
10月は「減らす勇気」が身につく
9月は、
足さない勇気。
10月は、
減らす勇気。
・情報を減らす
・動きを減らす
・考えすぎを減らす
その分、
本当に必要なものが残る。
減った分、生活が前に進む
やりたいことが一つ減ると、
不思議と
生活が前に進む。
・朝が早くなる
・外に出やすくなる
・次の予定を考えられる
髪も、
同じ。
最後に
10月は、
やりたいことが
少し減る月。
でもそれは、
自由が減ったんじゃない。
余計なものが、
一つ落ちただけ。
その分、
今の自分に
ちゃんと集中できる。
髪も、
同じ流れに乗せていい。
減らして、整える。
その加減は、
こちらで見ておきます。
10月は、
ラクになる季節。
その感覚を、
そのまま使っていきましょう。
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