「これでしばらく行ける」と思える瞬間
11月に入って、
ふと、こんな感覚が出てくる。
「しばらく、これでいいな」
強い確信じゃない。
でも、
迷いもない。
11月は、
この感覚が自然に出てくる月。
変えたい衝動が、急に弱くなる
10月までは、
どこかで
「何かしなきゃ」
と思っていた。
でも11月になると、
その衝動が静かになる。
・気にならない
・比べなくなる
・焦らなくなる
これは、
飽きたからじゃない。
ちゃんと、整ったから。
「完成」じゃなく「持つ」と思える状態
11月の安心感は、
完成した、という感じじゃない。
「この状態が、
ちゃんと続きそう」
という感覚。
・忙しくても
・予定が増えても
・季節が進んでも
崩れない想像ができる。
髪は、生活の一部になった時がいちばん強い
11月の髪は、
主役じゃない。
生活の中に、
溶け込んでいる。
・気にしなくていい
・手をかけなくていい
・存在を忘れる
この状態が、
一番強い。
僕が「ここで止めましょう」と言う理由
11月のカウンセリングで、
こう言うことがある。
「ここで、止めましょう」
それは、
妥協じゃない。
・これ以上触るとズレる
・今が一番安定している
・次の季節につながる
そう判断した時。
変えなくていい＝何もしない、じゃない
11月の
「このままでいい」は、
放置じゃない。
・必要な調整は終わっている
・余計なものは削ってある
・動かない場所は決まっている
ちゃんと、整えた結果。
「しばらく行ける」は、信頼のサイン
この言葉が出る時、
自分を信頼できている。
・判断を疑っていない
・他人と比べていない
・流行に振り回されていない
11月は、
その状態に入りやすい。
年末を想像できるかどうか
11月に
この状態ができていると、
年末が想像できる。
・忙しくても崩れない
・人に会う日が続いても平気
・予定が増えても気にならない
「12月を乗り切れる」
と思える。
僕が11月にやっていること
11月にやっているのは、
変化を作ることじゃない。
“持つ状態”を作ること。
・形を固定する
・動きを落ち着かせる
・戻る位置を決める
それだけで、
安心が生まれる。
最後に
11月は、
「これでしばらく行ける」
と思える月。
それは、
変えないと決めたからでも、
変えたからでもない。
ちゃんと整ったから。
今、
落ち着いているなら、
その感覚は正しい。
あとは、
その状態が続くように、
少し見ておくだけ。
11月は、
安心を持って進める季節。
その“持ち”を、
一度、確認させてください。
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