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1. オイルトリートメント: オイルトリートメントは、髪に栄養を与え、保湿効果を高めるために効果的です。シャンプーやコンディショナーの前に、オイルを髪全体に塗布し、数分間放置します。その後、通常通り洗髪してください。アルガンオイルやココナッツオイルなど、髪に適したオイルを選ぶと良いでしょう。

2. ヘアマスク: ヘアマスクは、髪を集中的にケアするための製品です。シャンプー後、濡れた髪にヘアマスクを塗布し、時間を置いて洗い流します。髪のダメージを修復し、しっとりとした髪に導きます。市販のヘアマスクや自家製のナチュラルなヘアマスクを試してみてください。

3. ヘアサプリメントの摂取: 髪の健康をサポートするために、ヘアサプリメントを摂取することもおすすめです。ビオチンやシリカ、亜鉛、鉄など、髪の成長や強化に必要な栄養素を含むサプリメントを選ぶと良いでしょう。ただし、医師や専門家に相談してから摂取することをお勧めします！

4. 髪のドライ方法の改善: タオルで髪を激しくこすらず、優しく水分を取り除くようにしましょう。

きちんとコームでとかしてから乾かすと○

5. 髪のブラッシング: 髪をブラッシングすることで、頭皮の血行を促進し、髪のツヤと成長をサポートすることができます。適切なブラシを選び、髪の絡まりを優しくとかすようにしましょう。また、髪をブラッシングする前に、髪全体に軽くヘアオイルをつけると、ブラッシングがスムーズに行えます。

6. 髪の保護とスタイリング: 髪を熱から保護するために、ヘアプロテクターやヒートプロテクタースプレーを使用しましょう。ヘアアイロンやカーラーを使用する前に、髪に適量のプロテクターをつけることで、熱ダメージを軽減することができます。また、スタイリング剤を使用して、髪のまとまりやボリュームを調整することもおすすめです。

7. 適切な枕カバーを使用する: 枕カバーの素材にも注意が必要です。綿やシルクの枕カバーを使用することで、髪の摩擦を減らし、朝起きたときの髪のまとまりを改善することができます。また、枕カバーを定期的に清潔に保つことも大切です。

8. レギュラーカットとトリミング: 髪の毛は定期的なカットやトリミングが必要です。髪を定期的に整えることで、ダメージや切れ毛を予防し、髪が健康的に成長することができます。美容師に定期的に相談し、ヘアスタイルのメンテナンスを行いましょう。

これらの超お得なヘアケア方法を追加することで、髪の健康と美しさをさらに向上させることができます。ただし、個々の髪質や状態に合わせて適切な方法を選ぶことが重要です。

『裏技編』

ドライヤーの最後冷風を 上からあて髪の毛少し引っ張りながら仕上 げるとキューティクルが閉じて冷えた時に髪の毛は形付くので髪の艶がいつも より出ます！！